Friskis och svettis schema 2019
•
Öppettider
- sunday: 4hh
- monday: 4hh
- tuesday: 4hh
- wednesday: 4hh
- thursday: 4hh
- friday: 4hh
- saturday: 4hh
Hos Friskis Norrk&#;ping f&#;r du tr&#;na gym & grupptr&#;ning p&#; tre anl&#;ggningar. Massor av r&#;relsegl&#;dje f&#;r /m&#;nad. I lust & olust.
För dig som vill ligga på gränsen. För dig som vill ta det soft. För dig som vill känna glädjeruset. För dig som vill landa. Hur du än känner vill vi vara din träningskompis.
Vår kommentar från om Friskis&Svettis Norrköping (Ingelsta):
Friskis&Svettis Norrköping (Ingelsta) es un centro deportivo ideal para quienes buscan un ambiente amigable y motivador para su entrenamiento. Los usuarios destacan la amplia oferta de máquinas y actividades, lo que lo convierte en un lugar para todos, sin importar el nivel de condición física.
El centro cuenta con niveles de entrenamiento variados, con un enfoque en la salud tanto física como mental. Muchos miembros sienten que pueden realizar ejercicios a su propio ritmo, y valoran especialmente los entrenamientos en grupo, que fomentan la motivación y el bienestar general.
La amplia disponibilidad de horarios y la calidad del personal también son
•
SCHEMA F&S Lund VT Terminsstart 7 januari Foto: Alvreten VI VET INTE VAD DU MÅSTE ORKA. BARA HUR. Människor kan ta ansvar för sin hälsa ”Vi erbjuder träning, en möjlighet att lägga till en bra vana. Vi gillar inte pekpinnar och uttrycker därför inga synpunkter kring hälsosamt eller ohälsosamt leverne. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.” Detta är en av Friskis&Svettis 12 värderingar, en av tolv anledningar till att vi gör som vi gör. Vår vision är att människor ler när de tänker på träning. Om man tycker det är roligt är det enkelt att fortsätta. Vårt ändamål är att få så många människor som möjligt att röra på sig. Människan är byggd för rörelse, när vi rör oss mår vi bra i kroppen och i knoppen. När man omges av människor med kärleksfull och omtänksam energi är det lättare att ta hand om sig själv! Välkommen att tillsammans med oss skapa
•
Friskis & Svettis G&#;teborg
Träna, chilla och äga det gott på Rhodos -nyhet
Det nygamla resmålet Rhodos bjuder på sol samt värme även i oktober. När hösten landat hemmavid kan oss på Rhodos fortsatt njuta av gradig värme både i atmosfärisk luft och inom vattnet, detta kombinerat tillsammans med härlig träning ihop tillsammans med våra engagerade ledare.
oss varvar träningspass med olika innehåll dock ger också utrymme för att njuta av stjärna, bad samt av Grekland.
Träningen
Veckans träning är rejäl dock har en lite lugnare fokus jämfört med veckan i Kroatien. Vi tränar pass/dag samt tränar core/flex, jympa, yoga, cirkelfys samt dans. tillsammans Friskis Göteborg reser ni tillsammans tillsammans andra träningsintresserade motionärer. Träningen sprider oss under veckan över morgon, för- samt eftermiddag. Schemat nedan är ett modell på hur schemat förmå se ut. Vi försöker i möjligaste mån träna utomhus dock väder samt vind är kapabel göra för att vi får ändra/stuva angående i innehållet eller genomföra vissa resehandling inomhu