Lidingö naprapaterna pt studio
•
Personlig träning
Vår mission är att erbjuda våra kunder träning som levererar den livsstil och välbefinnande de önskar och förtjänar.
Kom i mål
Vi guidar dig till ditt livs form
Vi hjälper dig att bli starkare, snabbare, mindre, större, rörligare&#; Vi guidar dig till ditt livs bästa form, vilken den än är.
Inom personlig träning arbetar vi med att förbättra styrka, kondition, rörlighet och uthållighet på ett roligt och säkert sätt. Det finns något för alla, både för dig som är nybörjare eller erfaren.
I vår studio på Lidingö jobbar vi med ett säkert, resultatorienterat och programbaserat tillvägagångssätt. Vi använder också den senaste tekniken och mätmetoderna inom hälso- och fitnessindustrin. Vårt mål är att du ska få en upplevelse och ett resultat som både du och vi kan vara stola över.
Kom i form
Vilket är ditt mål?
Jag vill bli starkare/snabbare
Vi har kunskapen och redskapen du behöver.
Jag vill gå ner/upp i vikt
Vi hjälper dig att hitta rätt balans mellan träning, kost och vardagsliv.
Jag vill bli av med en skada
Med rehabträning kan du snabbare bli av med värk och besvär.
Varför LidingöNaprapaterna?
Därför ska du välja personlig trän
•
PT Online
let's get digital!
PT - Online
Bas (kr/mån, 3 månader minimum)
Detta schema ställer större krav vid individen för att anpassa träningen.
Kickstarta din styrketräningsresa med en 15 minuters uppstartsmöte,
Under resans gång får du:
* Ett 4 veckors skräddarsytt träningsprogram.
* Två minuters sessioner via video- alternativt telefonsamtal till att justera programmet.
* Få coaching, uppföljning, motivation och svar på dina frågor.
* Avsluta tillsammans ett 10 minuters utvärderings- och sammanfattningsmöte för för att se dina framsteg samt planera nästa steg inom din träningsresa.
_________________________________________________________________________________
Medel(kr/mån, 3 månader minimum)
Ta ditt träningsengagemang till nästa nivå tillsammans med ett grundlig stödpaket anpassat för dig!
Vi Börjar tillsammans ett 30 minuters uppstartsmöte för för att sätta dina mål samt skapa enstaka plan.
Sedan med:
* Ett 4 veckors personligt träningsprogram, skräddarsytt för för att möta dina behov samt ambitioner.
* Fyra minuters video- alternativt telefonmöten.
Dessa sessioner existerar dedikerade mot att:
* Finjustera ditt program.
* Ge dig individuell coachning och kontinuerlig uppföljning.
* Inspirerande peppning och svar p
•
Vi gör dig bättre
Vi brinner för att hjälpa människor uppnå en hälsosam livsstil.
Lidingö naprapaterna
Vad behöver du hjälp med idag?
Behandlingar
Har du ont i muskler, senor eller leder? Plågas du av huvudvärk eller ryggvärk? eller bara en välgörande massage?
Personlig Träning
Vill du ha en inspirerande personlig tränare? Kanske bli bättre på löpning, tennis, padel eller golf? Eller komma igång med mammaträning?
Kost & Hälsa
Behöver du få bättre koll på din kosthållning? eller bara någon som hjälper dig i rätt riktning?
Om oss
Lidingö Naprapaterna
Vi brinner för att hjälpa människor uppnå en hälsosam livsstil. Vi gör dig bättre &#; oavsett om du vill bli av med värk, öka dina idrottsprestationer eller hitta rutiner för välbefinnande.
Vi är naprapater med en passion för att hitta och behandla orsaker till värk i muskler och leder. Vi älskar också sport och träning, och har en förkärlek för nya tekniska innovationer som kan ta prestationer till nya höjder.
Genom att kombinera naprapati med träning och välbefinnande vill vi inspirera våra klienter till en hälsosam livsstil och smärtfritt liv. Vi behandlar skador om olyckan är framme, men vi hjälper också vår